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This journal is perfect for tracking your feelings throughout the day. With prompts for how you woke up feeling, what you want to accomplish, and how you feel before going to bed, you can easily record your emotions and thoughts. The journal is small enough to fit on your nightstand, making it easy to remember to write in it each day. With its simple and helpful prompts, you can easily keep track of your feelings and progress.


Este diario es perfecto para hacer un seguimiento de tus sentimientos durante todo el día. Con indicaciones sobre cómo te despertaste sintiéndote, lo que quieres lograr y cómo te sientes antes de irte a la cama, puedes registrar fácilmente tus emociones y pensamientos. El diario es lo suficientemente pequeño como para caber en tu mesita de noche, por lo que es fácil recordar escribir en él todos los días. Con sus indicaciones simples y útiles, puedes hacer un seguimiento de tus sentimientos y progreso.

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